Một số Trader nhiều kinh nghiệm sau quá trình giao dịch nhiều năm đã tích lũy được những cách cần thiết để kiểm soát cảm xúc của mình khi giao dịch ngoại hối. Tuy vậy, không ai có thể làm điều này một cách hoàn hảo tại những thời điểm nhất định. Do vậy, ý tưởng ghi chép lại và đánh giá những cảm xúc trong thời gian giao dịch là cách mà họ kiểm soát tình hình.
Những Trader giàu kinh nghiệm có thể cảm nhận được khi họ đang quá tự tin và họ biết rằng một giai đoạn thua lỗ có thể kéo dài nếu họ không biết cách vượt qua nó. Tương tự như vậy, một nhà kinh doanh tốt biết rằng nếu giữ được cách chiến lược của mình và duy trì một cách tiếp cận khách quan không ảnh hưởng bởi tâm lý thì quá trình thua lỗ chắc chắn sẽ sớm kết thúc.
Trong trading, quá trình thắng liên tục hoặc thua lỗ là không tránh khỏi tuy nhiên Trader có thể nhận ra những thời điểm quá tự tin có thể hạn chế tác động của tâm lý tham lam và do đó hạn chế tối đa tổn thất phát sinh. Một cách để giữ được tâm lý ổn định là ghi chép những thời điểm tâm lý đó ra giấy bằng đồ thị
Ghi chép lại đồ thị cảm xúc
Cũng như vậy, sau 1 chuỗi những giao dịch thất bại, sự tự tin dần mất đi và thay vào đó tâm lý sợ hãi, tự ty và đây cũng là thời điểm Trader không tin vào bản thân mình và hệ thống của mình nhất. Để khắc phục điều này, một số Trader đã học cách ghi chép các trạng thái tâm lý của họ và xếp hạng những mức cảm xúc để biết được với những ngưỡng cảm xúc nào nên giao dịch, ngưỡng cảm xúc nào nên đứng ngoài thị trường.
Để làm điều này cho mình, bạn có thể giữ một đồ thị đánh số từ số 0, xuống đến âm 5 ở bên dưới, và cộng 5 ở bên trên. Bất cứ khi nào tham lam và tự mãn tìm đến trong bạn hãy cho mình một điểm số cao hơn và khi sợ hãi là trọng các quyết định của bạn hãy cho mình một số điểm thấp.
Cách đo mức độ cảm xúc
Ý tưởng là để đo mức độ cảm xúc của mình vào những thời điểm khác nhau; trước khi phiên giao dịch bắt đầu, một lần trong phiên, và một lần nữa ở cuối phiên, khi cảm thấy tâm lý muốn vào lệnh hoặc sợ vào lệnh càng cao thì bạn hay cho điểm cảm xúc gần với mức +5 hoặc -5 để biết được mưc độ tâm lý hiện tại. Nếu điểm cảm xúc của bạn xuống trừ 4 hoặc thấp hơn, hoặc +4 hoặc cao hơn, tốt nhất là ngừng giao dịch. Ra khỏi thị trường hoặc ít nhất là ngừng giao dịch trong một vài phút. Sau đó, khi bạn bắt đầu giao dịch một lần nữa, điều quan trọng nhất là đưa điểm số cảm xúc của bạn về mức zero (0).
Điều quan trọng cần ghi nhớ là, một thời gian dài liên tục chiến thắng hoặc một thời gian dài thua lỗ sẽ luôn luôn xảy ra. Đó là một thực tế vốn có với giao dịch ngoại hối. Do vậy, hãy cố gắng không để cho một trong hai ảnh hưởng đến cách bạn thực hiện các quyết định giao dịch và đó là chìa khóa của sự thành công trong giao dịch ngoại hối.
Forexmentorvn
